凉拌菠菜（图）

IT潮流网_菜谱 2010-08-15 14:43

　　菜系及功效：

清爽凉菜

　　凉拌菠菜的制作材料：

　　主料：

鲜菠菜750克,精盐,味精,葱丝,姜丝,花椒油,香油各适量。

　　教您凉拌菠菜怎么做，如何做凉拌菠菜才好吃

　　1、将菠菜择去老叶，劈开。用水清洗去泥沙，捞出控水。
　　2、锅内注入清水，烧沸，放入菠菜炸软，捞出放冷水内过凉，挤净水分，放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
　　3、锅洗净，放入少许香油，用小火烧至五、六成热时，加入花椒煸炒出香味，捞出花椒不用，将花椒油淋浇在碗内菠菜上，用盘盖住捂一会儿揭开，装入盘内即成。