百合参耳汤（图）

IT潮流网_菜谱 2010-08-15 14:43 点击(..)评论(..)

　　菜系及功效：

肺调养食谱补气食谱咳喘食谱补虚养身食谱滋阴食谱

　　口味：

原本味

工艺：

蒸

　　百合参耳汤的制作材料：

　　主料：

银耳(干)15克,百合(干)20克,北沙参20克

　　调料：

冰糖5克

　　教您百合参耳汤怎么做，如何做百合参耳汤才好吃

　　1. 银耳水发后洗净，去根，撕碎。
　　2. 银耳放入蒸碗中，加水适量，再加入百合、北沙参，上笼隔水蒸烂。
　　3. 将蒸碗移出，调入冰糖即可。

　　小帖士-健康提示：

　　百合参耳汤具有益气养阴，润肺止咳的功效 。适用于治疗干咳无痰、乏力盗汗。

　　小帖士-食物相克：

　　北沙参：北沙参反藜芦、恶防己。

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