三鲜土豆泥（图）

IT潮流网_菜谱 2010-08-15 14:43 点击(..)评论(..)

　　菜系及功效：

私家菜便秘食谱延缓衰老食谱肠炎食谱防癌抗癌食谱

　　口味：

咸鲜味

工艺：

炒

　　三鲜土豆泥的制作材料：

　　主料：

土豆（黄皮）400克

　　辅料：

蘑菇(鲜蘑)50克,虾皮25克

　　调料：

植物油20克,盐3克,味精2克,大葱5克

　　教您三鲜土豆泥怎么做，如何做三鲜土豆泥才好吃

　　1. 将土豆洗净煮熟去皮压成泥；
　　2. 蘑菇洗净切丁；
　　3. 虾皮剁成末；
　　4. 葱切末；
　　5. 炒锅注油烧热，下入葱末炝锅，放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻，倒入土豆泥，加精盐、味精炒匀即可。

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