红枣泥（图）

IT潮流网_菜谱 2010-08-15 14:43 点击(..)评论(..)

　　菜系及功效：

脾调养食谱气血双补食谱婴儿食谱

　　口味：

甜味

工艺：

其他

　　红枣泥的制作材料：

　　主料：

枣（干）100克

　　辅料：

白砂糖20克

　　红枣泥的特色：

　　软黏香甜。

　　教您红枣泥怎么做，如何做红枣泥才好吃

　　1. 将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。
　　2. 去掉红枣皮、核，捣成泥状，加水少许再煮片刻，加入白糖调匀，即可喂食。

　　红枣泥的制作要诀：

　　一定要把红枣煮烂，去净皮、核。

　　小帖士-健康提示：

　　可供4-6个月婴儿添加辅食时选用。红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。

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