黑芝麻粥（图）
IT潮流网_菜谱
2010-08-15 14:43
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菜系及功效：
肾调养食谱补血食谱便秘食谱乌发食谱补虚养身食谱
口味：
清香味
工艺：
煮
黑芝麻粥的制作材料：
主料：
粳米100克,黑芝麻30克
教您黑芝麻粥怎么做，如何做黑芝麻粥才好吃
先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。
小帖士-健康提示：
补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
小帖士-食物相克：
粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
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