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菜系及功效：产妇菜谱魔芋鳝片的制作材料：主料：魔芋750克,鳝鱼片400克,干辣椒5克,泡红辣椒20克,泡子姜10克,郫县瓣15克,老姜10克,大蒜10克,大葱20克,味精10克,胡椒粉5克,醋6克,白糖3克,清汤200克,色拉油750克,水豆粉10克,料酒2……

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菜系及功效：产妇菜谱香芋桂花汤的制作材料：主料：糖桂花,香芋,西米,牛奶调料：白糖香芋桂花汤的特色：其味道清香，营养丰富，增进食欲，夏季食用最佳。 教您香芋桂花汤怎么做，如何做香芋桂花汤才好吃1、将香芋去皮，洗净切成小丁； 2、坐汤锅倒入清水，开锅后放入西……

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菜系及功效：产妇菜谱红烧虾米豆腐的制作材料：主料：豆腐配料：虾米调料：精盐,白糖,味精,香油,酱油,绍酒,葱姜蒜末,水淀粉教您红烧虾米豆腐怎么做，如何做红烧虾米豆腐才好吃1.将豆腐改刀成方丁，放入汤碗内用浅水浸，虾米用清水洗净后加入葱、姜、绍酒，上笼蒸10分钟……

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菜系及功效：产妇菜谱酒蒸虾的制作材料：主料：鲜虾300克,黄酒60克,葱,姜,味精各适量。 酒蒸虾的特色：此菜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A以及维医生素B1、维生素B2、尼克酸等，具有温补肾阳，养血通乳功效，适用于妇女产后肾虚乏力、乳少、乳汁不通等症……

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菜系及功效：产妇菜谱海参炖瘦肉的制作材料：主料：猪瘦肉２５０克,水发海参２５０克,红枣５个。 海参炖瘦肉的特色：补肾益精，滋润肠燥。精血亏损，症见虚赢瘦弱，津枯便秘；或妇女闭经，或肾虚阳萎；或产后体虚血少之倦怠乏力，大便燥结等。亦可用于高血压、动脉粥样硬化症……

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菜系及功效：产妇菜谱虾仁珊瑚的制作材料：主料：虾仁30克,干海蜇头80克,香菇10克,油菜心200克,香菜,植物油,精盐,料酒,胡椒粉,清汤,湿淀粉各适量。 虾仁珊瑚的特色：清热化痰，消积，润肠，降血压，补肾壮阳，下乳汁，益脾胃。 教您虾仁珊瑚怎么做，如何……

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菜系及功效：产妇菜谱猪蹄汤的制作材料：主料：猪蹄,猪排骨,鸡骨架共1500克,白菜适量,海米少许,盐,味精,料酒,姜片,葱花,花椒各少许。 猪蹄汤的特色：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。 教您猪蹄汤怎么做……

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菜系及功效：产妇菜谱生炒糯米饭的制作材料：主料：糯米500克,赤豆,龙眼肉各25克,红枣15枚,白糖150克,猪油50克。 生炒糯米饭的特色：此饭补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，尤其适于产后调理滋补。 教您生炒糯米饭怎么做，如何做生炒糯米饭才好吃1、 ……

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菜系及功效：产妇菜谱炖麻油鸡的制作材料：主料：大鸡腿4只,老姜80克米酒1瓶,盐少许,糖1小匙,黑芝麻油2大匙炖麻油鸡的特色：功效：滋阴补血，驱寒除湿，最适合生产后妇女食用。 教您炖麻油鸡怎么做，如何做炖麻油鸡才好吃1、鸡腿剁块洗净，老姜去皮后洗净拍碎。 ……

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菜系及功效：产妇菜谱豉椒蛏子的制作材料：主料：蛏子 青红椒 豆豉教您豉椒蛏子怎么做，如何做豉椒蛏子才好吃1、蛏子开边去肠，用姜酒水焯过，剥掉壳，用水冲洗一下，沥干水份。 2、青红椒切菱形小片，豆豉1汤匙，用水冲冲后用刀稍剁几下，蒜米1头剁蓉，姜蓉少许。 3……

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菜系及功效：产妇菜谱花生猪尾汤的制作材料：主料：猪尾3根,花生150克,丁香少许米酒1小匙,盐少许花生猪尾汤的特色：补血，通乳。 教您花生猪尾汤怎么做，如何做花生猪尾汤才好吃1、猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净。 2、炖锅倒入水1200毫升，加花生煮1……

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菜系及功效：产妇菜谱花生炖猪蹄的制作材料：主料：花生米200克,猪蹄4只,食盐,生姜,绍酒,葱各适量。 花生炖猪蹄的特色：养血益阴，产后通乳。妇女产后乳少，停乳等症。 教您花生炖猪蹄怎么做，如何做花生炖猪蹄才好吃将猪蹄拔毛、洗净，刀划口，放入砂锅内，加入花……

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菜系及功效：产妇菜谱醉鱼蒸茄子的制作材料：主料：草鱼1条（约500克）,茄子300克。 调料：甜米酒100克,盐,味精,蚝油各10克,色拉油1500克。 醉鱼蒸茄子的特色：酒香味浓，口味独特。 教您醉鱼蒸茄子怎么做，如何做醉鱼蒸茄子才好吃1、草鱼洗净后，……

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菜系及功效：产妇菜谱双珠雪蛤炖的制作材料：主料：雪蛤,鲤鱼配料：天府,百合,茯苓,芹菜,香菇,冬瓜,胡萝卜等调料：葱,姜,料酒,盐,上汤,味精教您双珠雪蛤炖怎么做，如何做双珠雪蛤炖才好吃1.将鲤鱼制成 鱼茸，雪蛤泡好切碎备用。香菇、冬瓜、胡萝卜切粒备用。 2……

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菜系及功效：产妇菜谱松子仁粥的制作材料：主料：松子仁30克,粳米100克,精盐少许。 松子仁粥的特色：此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。 教您松子仁粥怎么做，如何做松子仁粥才好吃1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。 ……

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菜系及功效：产妇菜谱鸡蛋花粥的制作材料：主料：梗米100克,鸡蛋1个,盐适量。 鸡蛋花粥的特色：此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素，产妇常食用此粥可滋补身体，有利身体早日恢复健康。 教您鸡蛋花粥怎么做，如何做鸡蛋花粥才好吃1、将梗米淘洗……

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菜系及功效：产妇菜谱蜜豆鱼片的制作材料：主料：鲩鱼肉200克,蜜豆150克,红萝卜10克,生姜10克。花生油30克,盐10克,味精10克,白糖2克,湿生粉适量,麻油5克。 教您蜜豆鱼片怎么做，如何做蜜豆鱼片才好吃1、蜜豆切去老筋，红萝卜、生姜切片，鲩鱼肉去皮……