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菜系及功效：神经衰弱食谱补虚养身食谱消化性溃疡食谱防癌抗癌食谱胃炎食谱口味：咸鲜味工艺：原炖猴头菇炖鸡的制作材料：主料：鸡1500克,猴头菇150克辅料：冬笋25克,油菜25克,金华火腿15克调料：盐5克,花椒1克,黄酒15克,味精2克,大葱10克,姜10克,……

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菜系及功效：活血化瘀食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱口味：本味咸鲜工艺：煮紫菜猴头清汤的制作材料：主料：猴头菇200克,鸡胸脯肉100克辅料：鸡蛋清25克,紫菜(干)20克,豌豆苗50克,荸荠50克,香菇（鲜）25克,火腿25克调料：芡粉25克,味精3克,料酒5克……

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菜系及功效：精品主食健脾开胃食谱高血压食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味：原本味工艺：清蒸二面馒头的制作材料：主料：玉米面（黄）300克,小麦面粉200克调料：酵母15克,碱1克二面馒头的特色：此馒头暄软筋道，营养丰富。 教您二面馒头怎么做，如何做二面馒头才好……

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菜系及功效：私家菜癫痫食谱理气调理食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：熟炒溜炒白萝卜的制作材料：主料：白萝卜450克辅料：鸡蛋120克,木耳(干)40克调料：花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克溜炒白萝卜的特……

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菜系及功效：家常菜谱肺调养食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：炒木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何做木耳炒鸡蛋才好吃1……

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菜系及功效：京菜补血食谱美容菜谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：红烧红烧带鱼段的制作材料：主料：带鱼500克调料：酱油4克,淀粉(豌豆)5克,大葱3克,姜3克,盐2克,白砂糖3克,花生油25克教您红烧带鱼段怎么做，如何做红烧带鱼段才好吃1. 带鱼刮洗……

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菜系及功效：精品主食高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味：原本味工艺：生煎草菇水煎包的制作材料：主料：小麦面粉600克,草菇120克,猪肉(肥瘦)120克辅料：酵母20克,春笋60克,虾仁60克,油菜心60克调料：大葱10克,姜6克,盐5克,味精3克,酱油6……

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菜系及功效：肝调养食谱脾调养食谱理气调理食谱防癌抗癌食谱口味：清香味工艺：其他玫瑰花茶的制作材料：主料：玫瑰花10克,茉莉花5克教您玫瑰花茶怎么做，如何做玫瑰花茶才好吃将花与茶同置大杯中，以沸水冲泡10分钟即可。 用法：分多次饮用，连服4周。 玫瑰花茶的制……

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菜系及功效：粤菜家常菜谱私家菜防癌抗癌食谱工艺：炒白灼芥兰的制作材料：主料：芥兰调料：鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油教您白灼芥兰怎么做，如何做白灼芥兰才好吃做法：1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。 2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。 3.把洗净的芥……

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菜系及功效：美容菜谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：烩三鲜烩鱼唇的制作材料：主料：鱼唇500克,叉烧肉100克,西兰花100克辅料：香菇（干）20克调料：姜5克,大葱10克,盐3克,酱油10克,白砂糖2克,白酒10克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,胡椒粉3克教您三……

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菜系及功效：微波菜谱防癌抗癌食谱口味：清香味工艺：焖番茄焖青豆的制作材料：主料：番茄150克,豌豆300克辅料：火腿肠50克调料：盐3克,胡椒粉1克,鸡精2克,白砂糖5克,植物油15克番茄焖青豆的特色：清香回甜，绵软合口。 教您番茄焖青豆怎么做，如何做番茄焖……

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菜系及功效：孕妇菜谱延缓衰老食谱美容菜谱减肥菜谱防癌抗癌食谱口味：椒麻味工艺：生炒素炒圆白菜的制作材料：主料：圆白菜300克调料：植物油30克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱3克素炒圆白菜的特色：清香脆嫩，鲜咸爽口。 教您素炒圆白菜怎么做，如何做素炒圆……

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菜系及功效：家常菜谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味：咸酸味工艺：炒手撕包菜的制作材料：主料：圆白菜300克调料：大蒜（白皮）5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克手撕包菜的特色：爽脆微酸，口味鲜美。 教您手撕……

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菜系及功效：利尿食谱美容菜谱明目食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：其他菜叶汁的制作材料：主料：油菜200克调料：盐2克教您菜叶汁怎么做，如何做菜叶汁才好吃1.油菜叶洗净，用冷水浸泡半小时，捞出后切碎备用； 2.锅内加入约300克冷水，煮沸； 3.然后将碎菜……

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菜系及功效：清热解毒食谱高血压食谱高脂血症食谱消化性溃疡食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：煮莼菜羹的制作材料：主料：莼菜250克辅料：冬笋15克,榨菜15克调料：盐2克,味精1克,香油5克教您莼菜羹怎么做，如何做莼菜羹才好吃1. 先将莼菜择去杂质，清水洗净，取……

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菜系及功效：美容菜谱减肥菜谱防癌抗癌食谱口味：酸甜味工艺：拌凉拌番茄的制作材料：主料：番茄500克调料：白砂糖20克凉拌番茄的特色：色泽艳丽，酸甜可口，是夏季常食的凉拌菜。 教您凉拌番茄怎么做，如何做凉拌番茄才好吃1. 将番茄洗净，用沸水烫一下，冷水中过凉，……

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菜系及功效：微波菜谱延缓衰老食谱减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：烧冬笋香菇的制作材料：主料：香菇（鲜）50克,冬笋50克调料：盐2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)15克,色拉油15克教您冬笋香菇怎么做，如何做冬笋香菇才好吃1. 将香菇……

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菜系及功效：私家菜气血双补食谱高血压食谱冠心病食谱防癌抗癌食谱口味：炸烧味工艺：干炸干炸带鱼的制作材料：主料：带鱼800克调料：姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克干炸带鱼的特色：鱼段金黄，酥脆鲜香。 教您干炸带鱼怎么做，如……

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菜系及功效：闽菜接触电离辐射人员食谱滋阴食谱防癌抗癌食谱口味：酸甜味工艺：焦溜爆炒鱿鱼卷的制作材料：主料：鱿鱼(鲜)350克辅料：香菇（鲜）20克,冬笋50克调料：小葱15克,白酱油10克,白醋5克,大蒜（白皮）5克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,香油10克,……

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菜系及功效：滋阴食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱口味：原本味工艺：原炖玉竹参果猪肉汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)60克,玉竹15克,南沙参15克,白果（干）15克,麦门冬9克,甜杏仁9克调料：盐2克,味精1克教您玉竹参果猪肉汤怎么做，如何做玉竹参果猪肉汤才好吃1.……