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菜系及功效：精品主食脾调养食谱气血双补食谱高血压食谱防癌抗癌食谱口味：原本味工艺：煮薏米莲子粥的制作材料：主料：薏米75克,粳米75克辅料：莲子25克调料：冰糖50克薏米莲子粥的特色：此粥香甜味美，黏糯适口。 教您薏米莲子粥怎么做，如何做薏米莲子粥才好吃1.……

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菜系及功效：家常菜谱补血食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱口味：茄汁味工艺：拌番茄冷汤的制作材料：主料：番茄400克,青椒25克,洋葱（白皮）50克,黄瓜30克,西芹50克,胡萝卜20克,吐司30克调料：大蒜（白皮）5克,香菜8克,橄榄油20克,柠檬汁5克……

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菜系及功效：私家菜老人食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱口味：原本味工艺：生煎蚝油煎双菇的制作材料：主料：草菇250克辅料：香菇（鲜）100克,芥菜头200克调料：酱油10克,蚝油20克,盐2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,大蒜（白皮……

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菜系及功效：鲁菜家常菜谱健脾开胃食谱清热去火食谱高血压食谱口味：家常味工艺：拌松花拌豆腐的制作材料：主料：豆腐(南)350克,松花蛋（鸭蛋）150克调料：酱油10克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,花椒3克,植物油10克,辣椒油5克松花拌豆腐的特色：豆腐滑嫩，松……