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菜系及功效：川菜肾调养食谱自汗盗汗食谱接触化学毒素人员食谱壮腰健肾食谱口味：麻辣味工艺：抓炒椒麻腰片的制作材料：主料：猪腰子600克辅料：生菜（团叶）150克调料：大葱8克,姜4克,花椒8克,酱油4克,盐5克,味精3克,辣椒油8克,香油5克椒麻腰片的特色：嫩适……

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菜系及功效：私家菜阳痿早泄食谱接触化学毒素人员食谱不孕不育食谱高血压食谱口味：甜咸味工艺：滑炒玉米虾仁的制作材料：主料：虾仁250克,甜玉米250克辅料：青椒30克调料：盐2克,料酒2克,味精2克,花生油20克,淀粉(豌豆)5克玉米虾仁的特色：色泽鲜亮，鲜甜爽……

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菜系及功效：川菜接触化学毒素人员食谱补虚养身食谱高血压食谱防癌抗癌食谱口味：香辣工艺：拌鸡丝拌海蜇的制作材料：主料：鸡肉200克,海蜇皮200克调料：大葱5克,白砂糖3克,味精1克,酱油3克,醋5克,香油5克,辣椒油10克鸡丝拌海蜇的特色：丝白汁红,脆嫩,鲜咸……

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菜系及功效：川菜肾调养食谱接触化学毒素人员食谱壮腰健肾食谱口味：香辣工艺：汤爆火爆腰花的制作材料：主料：猪腰子400克辅料：泡椒20克调料：大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克,盐3克,酱油5克,淀粉(豌豆)3克教您火爆腰花怎么做，如何做火爆腰花才好吃1.……

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菜系及功效：家常菜谱学龄期儿童食谱青少年食谱接触化学毒素人员食谱健脾开胃食谱口味：糖醋味工艺：拌糖醋拌莴笋的制作材料：主料：莴笋350克调料：白砂糖15克,醋10克,盐3克教您糖醋拌莴笋怎么做，如何做糖醋拌莴笋才好吃1. 将莴笋去皮去筋，洗净，切成4厘米长的条……

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菜系及功效：接触化学毒素人员食谱减肥菜谱糖尿病食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：煮草菇汤的制作材料：主料：草菇240克调料：盐3克,花生油5克教您草菇汤怎么做，如何做草菇汤才好吃将鲜草菇洗净，切片；先将锅烧热，放入菜油，油热后放入盐，草菇翻炒几下，加水适量煮熟……

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菜系及功效：接触电离辐射人员食谱接触化学毒素人员食谱健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：熟炒腊味荷兰豆的制作材料：主料：荷兰豆150克辅料：腊肠50克调料：盐2克,味精2克,大葱3克,姜3克,料酒10克,植物油40克,淀粉(豌豆)5克腊味荷兰豆的特色：色泽分明，口味……

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菜系及功效：接触电离辐射人员食谱接触化学毒素人员食谱运动员食谱健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：清炒清炒荷兰豆的制作材料：主料：荷兰豆300克调料：大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,大蒜（白皮）3克,色拉油60克清炒荷兰豆的特色：咸鲜味浓。 教您清炒荷兰豆怎么……

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菜系及功效：利尿食谱接触电离辐射人员食谱接触化学毒素人员食谱减肥菜谱动脉硬化食谱口味：咸鲜味工艺：煮木耳芦笋蘑菇汤的制作材料：主料：芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克调料：酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克教您木耳芦笋蘑菇汤怎……

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菜系及功效：私家菜肾调养食谱自汗盗汗食谱接触化学毒素人员食谱壮腰健肾食谱口味：咸鲜味工艺：滑溜炒腰花的制作材料：主料：猪腰子150克辅料：竹笋10克,荸荠50克,木耳(干)5克,油菜25克调料：姜5克,大蒜（白皮）10克,淀粉(豌豆)5克,醋10克,酱油15克……

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菜系及功效：私家菜接触化学毒素人员食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：烩草菇炒油菜的制作材料：主料：草菇300克,油菜心500克调料：盐6克,味精2克,白砂糖5克,黄酒5克,香油5克,淀粉(豌豆)20克草菇炒油菜的特色：鲜嫩可口,清淡滑爽. 教您草……

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菜系及功效：私家菜青少年食谱接触化学毒素人员食谱夜尿多食谱防癌抗癌食谱口味：家常味工艺：原炖海带炖鸡的制作材料：主料：鸡1000克,海带(鲜)400克调料：盐15克,味精5克,料酒10克,大葱10克,姜10克海带炖鸡的特色：此菜鸡肉烂熟，菜味鲜美。 教您海带……

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菜系及功效：私家菜阳痿早泄食谱接触化学毒素人员食谱不孕不育食谱高血压食谱口味：咸鲜味工艺：冻粉皮拌虾仁的制作材料：主料：虾仁200克,粉皮200克调料：料酒5克,味精2克,盐3克粉皮拌虾仁的特色：晶莹透明，咸淡适口。 教您粉皮拌虾仁怎么做，如何做粉皮拌虾仁才……

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菜系及功效：私家菜高原环境人群食谱接触化学毒素人员食谱运动员食谱美容菜谱口味：酸甜味工艺：拌西红柿拌芦荟的制作材料：主料：番茄200克,芦荟20克调料：小葱5克,香油10克,味精2克,酱油5克西红柿拌芦荟的特色：酸甜可口。 教您西红柿拌芦荟怎么做，如何做西红……

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菜系及功效：接触化学毒素人员食谱高血压食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味：咸鲜味工艺：煮莼菜羹的制作材料：主料：莼菜250克,香菇（鲜）15克,冬笋15克辅料：榨菜5克调料：盐1克,香油1克教您莼菜羹怎么做，如何做莼菜羹才好吃1. 先将香菇、冬笋、榨菜分别切成丝……

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菜系及功效：私家菜接触化学毒素人员食谱延缓衰老食谱滋阴食谱防癌抗癌食谱口味：酸辣味工艺：拌拌鱿鱼丝的制作材料：主料：鱿鱼(鲜)300克辅料：黄瓜100克调料：酱油5克,醋3克,辣椒油5克,味精2克,芝麻酱5克拌鱿鱼丝的特色：味咸酸辣，爽口、脆嫩。 教您拌鱿鱼……

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菜系及功效：利尿食谱青少年食谱接触化学毒素人员食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱口味：蒜香味工艺：蒜烧大蒜煲鸭的制作材料：主料：鸭1500克调料：大蒜（白皮）50克,大葱5克,姜4克,味精3克,料酒3克教您大蒜煲鸭怎么做，如何做大蒜煲鸭才好吃1.将鸭子宰杀去毛，去内……

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菜系及功效：湘菜接触化学毒素人员食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：滑烹滚龙鱿鱼卷的制作材料：主料：鱿鱼(鲜)300克,丝瓜500克辅料：辣椒(红,尖)60克调料：猪油（炼制）100克,料酒50克,盐10克,味精2克,大葱10克,姜10克……

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菜系及功效：私家菜乳母食谱接触化学毒素人员食谱产后调理食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：生炒芹菜炒鳝鱼的制作材料：主料：鳝鱼150克辅料：芹菜100克调料：大葱5克,大蒜（白皮）10克,姜5克,胡椒2克,花椒2克,豆瓣酱15克,白砂糖5克,植物油50克,料酒1……

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菜系及功效：私家菜青少年食谱接触化学毒素人员食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：干烧红烧鲫鱼的制作材料：主料：鲫鱼250克辅料：猪肉(肥瘦)50克调料：姜10克,大蒜（白皮）10克,大葱5克,白砂糖5克,料酒5克,豆瓣酱15克,酱油10克,味精2克,……