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菜系及功效：东北菜壮腰健肾食谱健脾开胃食谱营养不良食谱肾炎食谱口味：咸鲜味工艺：清蒸清蒸白鱼的制作材料：主料：白鱼1500克辅料：火腿25克,肥膘肉50克,油菜25克,玉兰片10克,香菇（鲜）25克调料：黄酒25克,盐5克,小葱10克,味精1克,姜10克,猪油……

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菜系及功效：家常菜谱健脾开胃食谱口味：香辣工艺：生煎煎茄夹的制作材料：主料：茄子(圆)400克,猪肉(肥瘦)200克,鸡蛋135克辅料：小麦面粉100克调料：盐3克,味精1克,香油2克,料酒10克,大葱8克,姜5克教您煎茄夹怎么做，如何做煎茄夹才好吃1.茄子去……

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菜系及功效：精品主食青少年食谱健脾开胃食谱口味：葱香味工艺：粉蒸葱香肉卷的制作材料：主料：小麦面粉600克,猪肋条肉（五花肉）300克调料：大葱100克,姜5克,盐6克,味精4克,酱油60克,碱2克,香油15克,酵母15克葱香肉卷的特色：此花卷鲜香味美，回味无……

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菜系及功效：孕妇菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：酸味工艺：生炒番茄煎蛋的制作材料：主料：番茄300克,鸡蛋150克调料：味精1克,盐2克,植物油20克番茄煎蛋的特色：色泽艳美，鸡蛋香嫩，味精醇厚，最宜佐餐。 教您番茄煎蛋怎么做，如何做番茄煎蛋才好吃1. 将……

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菜系及功效：家常菜谱老人食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：蒸葱姜蒸河鳗的制作材料：主料：河鳗500克调料：盐3克,大葱20克,姜20克,酱油25克,料酒30克,胡椒粉1克,香油20克,植物油15克教您葱姜蒸河鳗怎么做，如何做葱姜蒸河鳗才……

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菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：原本味工艺：芫爆芫爆肚丝的制作材料：主料：猪肚200克辅料：香菜70克调料：植物油50克,小麦面粉15克,料酒10克,醋5克,盐3克,味精3克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克芫爆肚丝的特色：肚丝柔……

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菜系及功效：湖北菜补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱通乳食谱口味：酸辣味工艺：冻冻鲫鱼的制作材料：主料：鲫鱼500克辅料：辣椒(红,尖)25克调料：姜10克,小葱15克,花生油30克,盐3克,酱油10克,醋10克,大蒜（白皮）5克冻鲫鱼的特色：咸鲜微辣酸香，……

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菜系及功效：私家菜美容菜谱减肥菜谱健脾开胃食谱口味：清香味工艺：拌土豆沙拉的制作材料：主料：土豆（黄皮）150克,苹果150克,腊肠100克,黄瓜100克辅料：鸡蛋50克调料：花生油20克,牛奶10克,盐5克,白砂糖5克,醋5克,味精2克土豆沙拉的特色：味鲜色……

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菜系及功效：家常菜谱学龄期儿童食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味：香辣工艺：油爆脆椒鸡丁的制作材料：主料：鸡胸脯肉500克调料：大葱10克,姜10克,辣椒(红,尖,干)10克,盐3克,味精2克,花雕酒10克,花生油30克,淀粉(豌豆)10克脆椒鸡丁的特色：干香脆爽，……

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菜系及功效：私家菜青少年食谱运动员食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：咸甜味工艺：红烧栗子牛肉的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)400克,栗子（鲜）150克调料：料酒20克,盐5克,酱油20克,味精4克,白砂糖10克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,辣椒(红,尖,干)……

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菜系及功效：私家菜肾调养食谱利尿食谱滋阴食谱壮腰健肾食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：滑炒柳松茸烧冬笋的制作材料：主料：柳松茸100克,冬笋100克辅料：虾米10克,火腿15克调料：猪油（炼制）40克,淀粉(豌豆)……

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菜系及功效：孕妇菜谱美容菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：煮金菇芽菜肉片汤的制作材料：主料：金针菇150克,黄豆芽150克,猪肉(瘦)240克调料：姜4克,盐4克教您金菇芽菜肉片汤怎么做，如何做金菇芽菜肉片汤才好吃1. 金菇、大豆芽、生……

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菜系及功效：家常菜谱便秘食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱口味：蒜香味工艺：拌凉拌三色的制作材料：主料：绿豆芽100克,豆腐干100克,芹菜150克调料：香油15克,盐3克,酱油5克,醋3克,大蒜（白皮）10克教您凉拌三色怎么做，如何做凉拌三色才好吃1.……

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菜系及功效：脾调养食谱腹泻调理食谱延缓衰老食谱健脾开胃食谱口味：原本味工艺：蒸淮山药泥的制作材料：主料：山药(干)200克,红豆沙150克辅料：金糕100克调料：淀粉(豌豆)30克,白砂糖150克,猪油（炼制）100克教您淮山药泥怎么做，如何做淮山药泥才好吃1……

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菜系及功效：家常菜谱美容菜谱健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：炖炖牛筋土豆小萝卜的制作材料：主料：牛蹄筋300克辅料：土豆（黄皮）200克,水萝卜50克调料：大葱10克,姜10克,盐3克,味精8克,花椒3克,酱油6克,八角2克,辣椒(红,尖,干)10克,猪油（炼制……

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菜系及功效：私家菜利尿食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱通乳食谱口味：葱香味工艺：烩葱酥鱼的制作材料：主料：鲫鱼500克调料：泡椒100克,香油25克,冰糖25克,大葱400克,江米酒50克,黄酒50克,酱油50克,味精1克,姜10克,植物油50克葱酥鱼的特色：此菜……

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菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：酸辣味工艺：炒酸辣牛百叶的制作材料：主料：牛肚100克调料：香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒(红,尖,干)5克,大葱3克,姜2克,大蒜（白皮）2克,八角2克,淀粉(豌豆)……

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菜系及功效：私家菜清热解毒食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味：怪味工艺：拌怪味苦瓜的制作材料：主料：苦瓜250克调料：盐2克,酱油5克,白砂糖5克,醋5克,芝麻酱5克,辣椒油30克,花椒粉3克,香油5克,味精2克,芝麻10克怪味苦瓜的特色：清香适口，五……

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菜系及功效：私家菜便秘食谱美容菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味：咸甜味工艺：炒番茄草菇的制作材料：主料：番茄250克,草菇250克辅料：油菜100克调料：植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克教您番茄草菇怎……

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菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：炖油豆腐嫩鸡煲的制作材料：主料：油豆腐150克,鸡600克,芹菜50克调料：盐2克,酱油20克,料酒20克,白砂糖10克,味精3克,植物油70克,香油15克,大葱8克,姜2克教您油豆腐嫩……