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菜系及功效：精品主食扬州炒饭的制作材料：主料：米饭250克,火腿30克,鸡蛋1个,豌豆20克,黄瓜,虾各25克,油30克,味精1克,葱花5克,精盐3克。 教您扬州炒饭怎么做，如何做扬州炒饭才好吃1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎，火腿、黄瓜、虾切小丁； 2、炒锅至旺……

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菜系及功效：精品主食便秘食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味：甜味工艺：清蒸豆面窝头的制作材料：主料：黄豆粉300克辅料：玉米面（黄）750克调料：白砂糖200克,苏打粉15克豆面窝头的特色：此窝头色泽金黄，暄软。香甜。 教您豆面窝头怎么做，如何做豆面窝头才好吃……

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菜系及功效：精品主食蒸卤汁面的制作材料：主料：面条400克辅料：猪五花肉100克,豆角250克调料：盐,绍酒,鸡精,高汤,酱油,葱花,姜末,蒜茸,食用油蒸卤汁面的特色：经济实惠、风味独特。 教您蒸卤汁面怎么做，如何做蒸卤汁面才好吃1、将五花肉洗净切成片，豆角……

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菜系及功效：精品主食平底锅做比萨饼的制作材料：主料：奶酪,黄油,面,泡打粉,青豆,火腿,西红柿酱,西红柿 （可以选择自己喜欢的海鲜,蘑菇,蔬菜随便放） 教您平底锅做比萨饼怎么做，如何做平底锅做比萨饼才好吃1.把面粉加上泡打粉活好，要按说明添加！醒30分钟。注……

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菜系及功效：精品主食广式虾仁蒸饺的制作材料：主料：面粉450克,淀粉50克,虾肉500克,肥猪肉125克辅料：干笋丝125克,猪油90克调料：盐,味精,白糖,麻油,胡椒粉各适量教您广式虾仁蒸饺怎么做，如何做广式虾仁蒸饺才好吃①将面粉、淀粉加盐拌匀，用开水冲搅，……

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菜系及功效：精品主食竹筒饭的制作材料：主料：1,两头带结的竹筒,纵剖开。2,糯米半斤。3,豌豆三两。4,鸡腿肉二两。5,广味香肠二两。6,银耳两大朵,用温水泡发开。7,竹荪四棵,用水泡发开。8,笋尖三两,在沸水中煮几分钟。9,白糖一大匙。10,干红葡萄酒三大匙……

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菜系及功效：精品主食气血双补食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱口味：咸鲜味工艺：其他虾肉小笼包的制作材料：主料：小麦面粉250克,虾籽250克辅料：面肥75克,猪肋条肉（五花肉）250克,肉皮清冻100克,芝麻5克,碱1克调料：香油10克,酱油10克,盐3克……

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菜系及功效：精品主食水晶虾饺的制作材料：主料：澄面,肉糜和虾仁用盐胡椒粉料酒姜腌制片刻,加少许一点芹菜末,取其绿意。 教您水晶虾饺怎么做，如何做水晶虾饺才好吃澄面用开水烫熟稍凉后取出揉成面团揪成剂子，擀成皮，包上馅，做成饺子，放蒸屉里大火蒸10分钟，熟了……

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菜系及功效：精品主食美味糕点mini冰皮月饼的制作材料：主料：糯米粉:100g,粟粉:100g,牛奶:250ml,糖:100g,豆沙馅:100g.色拉油适量教您mini冰皮月饼怎么做，如何做mini冰皮月饼才好吃我好钟意吃冰皮月饼,但习惯上一般是八月十五先吃月……

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菜系及功效：精品主食气血双补食谱补虚养身食谱口味：咸鲜味工艺：煮干贝鸡肉粥的制作材料：主料：籼米100克辅料：干贝25克,鸡肉50克,荸荠50克,香菇（鲜）50克调料：猪油（炼制）5克,料酒10克,盐2克,大葱3克,姜2克,胡椒粉1克教您干贝鸡肉粥怎么做，如何……

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菜系及功效：精品主食榨菜肉丝饭的制作材料：主料：[主料]：米饭1碗,瘦猪肉200克,鱼泉榨菜1包,油菜2根,胡萝卜半根,洋葱半个,蒜苗少许,青椒1根。[调料]：植物油少许,鲜鸡精15克,酱油10克,湿淀粉10克,精盐少许,十三香粉少许。 教您榨菜肉丝饭怎么做……

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菜系及功效：精品主食玉面猫耳朵的制作材料：主料：土豆粉,胡萝卜,青椒盐,香油,小苏打,鸡精,食用油玉面猫耳朵的特色：味美可口。 教您玉面猫耳朵怎么做，如何做玉面猫耳朵才好吃1. 将土豆粉放入器皿中加入开水、适量小苏打和成面团，揉成小剂搓成猫耳朵，胡萝卜、青椒……

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菜系及功效：精品主食便秘食谱糖尿病食谱高脂血症食谱骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：炒金瓜米粉的制作材料：主料：糯米粉300克辅料：南瓜100克,蛤蜊75克,虾皮15克调料：大葱10克,植物油15克,盐2克,味精2克,白砂糖2克,香油1克,胡椒粉1克教您金瓜米粉怎……

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菜系及功效：精品主食水晶饺的制作材料：主料：澄面 生粉,小白菜,鲜虾仁 盐,白糖,胡椒粉,姜末,鸡精,香油,猪油水晶饺的特色：皮晶莹软滑，色泽透明。 教您水晶饺怎么做，如何做水晶饺才好吃1、将澄面与生粉在盆中混合拌匀，用开水，边倒边要搅拌均匀，另将生粉、猪油……

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菜系及功效：精品主食羊肉抓饭的制作材料：主料：米,羊肉,胡萝卜,洋葱,葡萄干,姜,蒜,油,料酒,酱油,淀粉,盐,糖,水。 羊肉抓饭的特色：羊肉入味，胡萝卜和葡萄干软中带甜，米饭浸透各种香味。 教您羊肉抓饭怎么做，如何做羊肉抓饭才好吃准备：1。羊肉切块，用料……

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菜系及功效：精品主食蛤蜊浓汤面的制作材料：主料：蛤蜊,龙须面辅料：鸡蛋,油菜心,鸡蛋调料：小葱,姜,胡椒粉,盐,料酒,鸡精教您蛤蜊浓汤面怎么做，如何做蛤蜊浓汤面才好吃1、将蛤蜊和油菜洗净，油菜切断，再将葱切成段、姜切片； 2、坐锅点火加底油，放入葱姜煸炒出香……

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菜系及功效：精品主食菠萝蔬菜饭的制作材料：主料：大米 200g,菠萝罐头 1/2罐,火腿 1块,时令蔬菜 适量,油,盐 少许教您菠萝蔬菜饭怎么做，如何做菠萝蔬菜饭才好吃1. 把菠萝罐头切丁，和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。 2. 在蒸饭的同时，将火腿和……

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菜系及功效：精品主食韭菜盒子的制作材料：主料：韭菜,面粉,肉馅,鸡蛋三个,海米适量,宽粉适量,盐适量,五香粉适量,姜末适量,料酒适量教您韭菜盒子怎么做，如何做韭菜盒子才好吃1、韭菜八两左右,肉馅二两左右,（正常来讲，韭菜盒子是不放肉馅的，考虑到家庭成员的特殊情……

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菜系及功效：精品主食三丝糊塌子的制作材料：主料：面粉 西葫芦,胡萝卜,鲜香菇,鸡蛋,蒜末 盐,鸡精,酱油,香油三丝糊塌子的特色：味道鲜美，风味独特。 教您三丝糊塌子怎么做，如何做三丝糊塌子才好吃1、将西葫芦、胡萝卜、香菇分别切成丝备用，取一器皿，打入鸡蛋，倒……

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菜系及功效：精品主食凉糕的制作材料：主料：糯米 140g,大米 600g,柿饼 20g,松籽粉 10g,桂皮粉 0.5g,白糖 15g,盐 1g,香油 10g,大枣 20g教您凉糕怎么做，如何做凉糕才好吃1、把糯米和大米混在一起研磨。这里倒入0.2?盐水和面。……