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菜系及功效：私家菜美容菜谱益智补脑食谱通乳食谱痛风食谱口味：原本味工艺：油爆桃仁丝瓜的制作材料：主料：丝瓜300克,核桃100克调料：盐2克,料酒5克,味精3克,淀粉(豌豆)6克,鸡油6克,植物油50克桃仁丝瓜的特色：香脆滑嫩，清淡适口。 教您桃仁丝瓜怎么做……

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菜系及功效：私家菜美容菜谱减肥菜谱健脾开胃食谱口味：清香味工艺：拌土豆沙拉的制作材料：主料：土豆（黄皮）150克,苹果150克,腊肠100克,黄瓜100克辅料：鸡蛋50克调料：花生油20克,牛奶10克,盐5克,白砂糖5克,醋5克,味精2克土豆沙拉的特色：味鲜色……

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菜系及功效：美容菜谱柠檬嫩牛肉1的制作材料：主料：牛上脑肉 150g,柠檬1个,黄瓜 100g,洋葱25g,胡萝卜 50g,西红柿 50g辅料：盐,香油 适量柠檬嫩牛肉1的特色：是一道色、香、味俱佳的开胃菜式。牛肉中有清新的柠檬香，不但好吃，而且柠檬的维生素能……

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菜系及功效：美容菜谱象拔蚌北菇鸡汤的制作材料：主料：急冻象拔蚌300克,嫩鸡项1只500克,北菇50克,红枣4枚,生姜1片。 象拔蚌北菇鸡汤的特色：健脾开胃，滋阴明目，养颜补益。 教您象拔蚌北菇鸡汤怎么做，如何做象拔蚌北菇鸡汤才好吃嫩鸡项洗净，放入滚水中滚……

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菜系及功效：孕妇菜谱美容菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：煮金菇芽菜肉片汤的制作材料：主料：金针菇150克,黄豆芽150克,猪肉(瘦)240克调料：姜4克,盐4克教您金菇芽菜肉片汤怎么做，如何做金菇芽菜肉片汤才好吃1. 金菇、大豆芽、生……

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菜系及功效：美容菜谱山药雄蹄丰胸汤的制作材料：主料：新鲜山药 200公克 雄猪蹄 600公克 王不留行 2钱 红枣 10颗 米酒 1大匙教您山药雄蹄丰胸汤怎么做，如何做山药雄蹄丰胸汤才好吃(1)红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 (2)取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5……

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菜系及功效：家常菜谱美容菜谱健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：炖炖牛筋土豆小萝卜的制作材料：主料：牛蹄筋300克辅料：土豆（黄皮）200克,水萝卜50克调料：大葱10克,姜10克,盐3克,味精8克,花椒3克,酱油6克,八角2克,辣椒(红,尖,干)10克,猪油（炼制……

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菜系及功效：私家菜便秘食谱美容菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味：咸甜味工艺：炒番茄草菇的制作材料：主料：番茄250克,草菇250克辅料：油菜100克调料：植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克教您番茄草菇怎……

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菜系及功效：气血双补食谱延缓衰老食谱美容菜谱补虚养身食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：红烧烧牛蹄筋的制作材料：主料：牛蹄筋(泡发)250克辅料：油菜心25克调料：胡椒粉1克,酱油10克,姜5克,黄酒10克,味精1克,植物油25克,大葱5克,芡粉1克教您烧牛蹄筋……

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菜系及功效：家常菜谱延缓衰老食谱美容菜谱贫血食谱口味：本味咸鲜工艺：熟炒肉末木耳的制作材料：主料：木耳(水发),300克辅料：猪肉(肥瘦)100克调料：盐3克,味精2克,白砂糖5克,酱油5克,胡椒粉3克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克肉末……

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菜系及功效：便秘食谱青少年食谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱口味：咸鲜味工艺：滑炒素炒黄豆芽的制作材料：主料：黄豆芽500克调料：料酒10克,酱油15克,白砂糖2克,大葱15克,大蒜（白皮）10克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,花生油30克素……

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菜系及功效：美容菜谱薏米腐竹素汤的制作材料：主料：薏米 一两白果 二两鲜腐竹 二两粟米 二条红萝卜 四两陈皮 0.25个盐 适量教您薏米腐竹素汤怎么做，如何做薏米腐竹素汤才好吃1 洗干净薏米。 2 白果去壳，去衣和去心、清洗干净。 3 洗干净鲜腐竹。 4……

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菜系及功效：补血食谱便秘食谱青少年食谱美容菜谱清热解毒食谱口味：咸鲜味工艺：滑炒豆芽炒肉丁的制作材料：主料：黄豆芽400克,猪肉(瘦)100克调料：料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克,白砂糖5克,大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克,淀粉(豌豆)20……

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菜系及功效：美容菜谱猪手煲黄豆的制作材料：主料：猪手,黄豆。 辅料：玉竹,枸杞,怀山,人参,高汤。 教您猪手煲黄豆怎么做，如何做猪手煲黄豆才好吃1、将黄豆泡软；猪手洗净去毛，改成三角块；玉竹切片。 2、将泡软的黄豆与改好的猪手加玉竹、枸杞、怀山、人参一起……

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菜系及功效：私家菜美容菜谱减肥菜谱动脉硬化食谱更年期食谱口味：清香味工艺：生炒翡翠油豆腐的制作材料：主料：菠菜300克,油豆腐200克辅料：大蒜（白皮）10克调料：盐3克,植物油20克教您翡翠油豆腐怎么做，如何做翡翠油豆腐才好吃1.菠菜洗净去根部，切段。 2……

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菜系及功效：美容菜谱蛋奶鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼一条,胡椒粒5颗,蛋奶20克,姜10克,葱10克,盐适量,鸡精适量教您蛋奶鲫鱼汤怎么做，如何做蛋奶鲫鱼汤才好吃①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。 ②把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。 ③加入适量水……

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菜系及功效：家常菜谱美容菜谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱口味：咸鲜味工艺：原炖猪手炖土豆的制作材料：主料：猪蹄600克,土豆（黄皮）400克调料：色拉油50克,盐20克,味精5克,胡椒粉3克,香菜20克,大葱20克,姜20克,八角5克,酱油20克猪手炖土豆的特色：……

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菜系及功效：家常菜谱青少年食谱老人食谱美容菜谱清热解毒食谱口味：清香味工艺：拌拌虾皮豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)400克辅料：虾皮8克调料：盐6克,香油5克,味精2克,酱油10克,大葱6克教您拌虾皮豆腐怎么做，如何做拌虾皮豆腐才好吃1. 虾米皮用开水泡半小……

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菜系及功效：家常菜谱老人食谱美容菜谱补虚养身食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：原炖炖兔肉的制作材料：主料：兔肉1000克调料：酱油100克,大葱50克,姜30克,大蒜（白皮）50克,八角10克,植物油40克,甜面酱50克,料酒25克炖兔肉的特色：肉色红亮，肉细……

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菜系及功效：私家菜肾调养食谱腹泻调理食谱美容菜谱补虚养身食谱肢寒畏冷食谱口味：咸鲜味工艺：原炖栗子炖羊肉的制作材料：主料：羊里脊100克辅料：栗子（鲜）30克,枸杞子15克调料：盐3克,味精2克,料酒5克,姜5克教您栗子炖羊肉怎么做，如何做栗子炖羊肉才好吃1.……