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菜系及功效：便秘食谱清热解毒食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱结核病食谱口味：咸鲜味工艺：蒸鸡油四蔬的制作材料：主料：口蘑350克,油菜150克,竹笋150克,胡萝卜100克调料：盐3克,味精2克,芡粉5克,植物油15克教您鸡油四蔬怎么做，如何做鸡油四蔬才好吃1. 罐……

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菜系及功效：私家菜肝调养食谱利尿食谱清热解毒食谱高血压食谱口味：咸鲜味工艺：生炒虾子炒芹菜的制作材料：主料：虾仁100克,芹菜250克辅料：玉兰片25克,胡萝卜25克调料：盐3克,味精2克,料酒5克,植物油20克,姜10克虾子炒芹菜的特色：清淡嫩脆，味道鲜美。……

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菜系及功效：私家菜肾调养食谱利尿食谱滋阴食谱壮腰健肾食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：滑炒柳松茸烧冬笋的制作材料：主料：柳松茸100克,冬笋100克辅料：虾米10克,火腿15克调料：猪油（炼制）40克,淀粉(豌豆)……

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菜系及功效：家常菜谱水肿食谱利尿食谱清热解毒食谱口味：咸鲜味工艺：煮陈皮冬瓜汤的制作材料：主料：冬瓜250克辅料：香菇（鲜）50克,陈皮25克调料：盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克教您陈皮冬瓜汤怎么做，如何做陈皮冬瓜汤才好吃1. 冬瓜去皮切成马蹄……

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菜系及功效：家常菜谱便秘食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱口味：蒜香味工艺：拌凉拌三色的制作材料：主料：绿豆芽100克,豆腐干100克,芹菜150克调料：香油15克,盐3克,酱油5克,醋3克,大蒜（白皮）10克教您凉拌三色怎么做，如何做凉拌三色才好吃1.……

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菜系及功效：私家菜清热解毒食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味：怪味工艺：拌怪味苦瓜的制作材料：主料：苦瓜250克调料：盐2克,酱油5克,白砂糖5克,醋5克,芝麻酱5克,辣椒油30克,花椒粉3克,香油5克,味精2克,芝麻10克怪味苦瓜的特色：清香适口，五……

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菜系及功效：私家菜便秘食谱美容菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味：咸甜味工艺：炒番茄草菇的制作材料：主料：番茄250克,草菇250克辅料：油菜100克调料：植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克教您番茄草菇怎……

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菜系及功效：其他菜系脾调养食谱水肿食谱滋阴食谱清热解毒食谱口味：咸鲜味工艺：清蒸生炊麒麟鱼的制作材料：主料：黑鱼750克辅料：火腿40克,香菇（鲜）50克,猪肉(肥)50克,鸡蛋清15克调料：小葱10克,白酒10克,香油5克,味精5克,盐5克,姜10克,猪油（……

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菜系及功效：便秘食谱青少年食谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱口味：咸鲜味工艺：滑炒素炒黄豆芽的制作材料：主料：黄豆芽500克调料：料酒10克,酱油15克,白砂糖2克,大葱15克,大蒜（白皮）10克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,花生油30克素……

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菜系及功效：补血食谱便秘食谱青少年食谱美容菜谱清热解毒食谱口味：咸鲜味工艺：滑炒豆芽炒肉丁的制作材料：主料：黄豆芽400克,猪肉(瘦)100克调料：料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克,白砂糖5克,大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克,淀粉(豌豆)20……

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菜系及功效：湘菜清热解毒食谱通乳食谱防癌抗癌食谱月经不调食谱口味：清香味工艺：烧草菇烧丝瓜青的制作材料：主料：丝瓜2000克,草菇500克调料：猪油（炼制）80克,料酒25克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)13克,鸡油15克,大葱15克草菇烧丝瓜青……

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菜系及功效：清热解毒食谱营养不良食谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱口味：清香味工艺：煮荠菜豆腐羹的制作材料：主料：荠菜75克,豆腐(南)200克辅料：香菇（干）25克,竹笋25克,水面筋50克,胡萝卜25克调料：盐3克,味精1克,姜3克,香油1克,植物油10……

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菜系及功效：脾调养食谱学龄期儿童食谱清热解毒食谱口味：蒜香味工艺：煮大蒜豆腐鱼头汤的制作材料：主料：鲢鱼头500克,大蒜（白皮）90克,豆腐(北)200克调料：植物油20克,盐3克,味精3克教您大蒜豆腐鱼头汤怎么做，如何做大蒜豆腐鱼头汤才好吃1. 鲜大蒜洗净，……

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菜系及功效：私家菜减肥菜谱清热解毒食谱贫血食谱口味：蒜香味工艺：拌蒜泥拌凉粉的制作材料：主料：凉粉300克辅料：青椒100克调料：大蒜（白皮）50克,盐3克,醋10克,白砂糖5克,香油5克,味精2克蒜泥拌凉粉的特色：酸中带辣，清香适口。 教您蒜泥拌凉粉怎么做……

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菜系及功效：家常菜谱青少年食谱老人食谱美容菜谱清热解毒食谱口味：清香味工艺：拌拌虾皮豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)400克辅料：虾皮8克调料：盐6克,香油5克,味精2克,酱油10克,大葱6克教您拌虾皮豆腐怎么做，如何做拌虾皮豆腐才好吃1. 虾米皮用开水泡半小……

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菜系及功效：私家菜滋阴食谱清热解毒食谱关节炎食谱口味：咸鲜味工艺：清蒸姜汁活蟹的制作材料：主料：螃蟹750克调料：香油5克,姜4克,醋5克姜汁活蟹的特色：鲜嫩味美教您姜汁活蟹怎么做，如何做姜汁活蟹才好吃1. 活蟹洗净放入盘中，入蒸锅蒸15分钟； 2. 熟后取……

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菜系及功效：延缓衰老食谱清热解毒食谱头痛食谱高血压食谱动脉硬化食谱口味：咸鲜味工艺：抓炒芹菜炒香菇的制作材料：主料：芹菜400克,香菇（鲜）50克调料：盐2克,淀粉(豌豆)10克,酱油3克,味精1克,植物油30克教您芹菜炒香菇怎么做，如何做芹菜炒香菇才好吃芹菜……

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菜系及功效：私家菜咳喘食谱美容菜谱清热解毒食谱月经不调食谱口味：本味咸鲜工艺：锅烧草菇烧丝瓜的制作材料：主料：丝瓜400克,草菇150克调料：色拉油50克,盐5克,味精2克,大葱10克,胡椒粉5克,香油10克,淀粉(豌豆)6克草菇烧丝瓜的特色：丝瓜碧绿，草菇鲜……

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菜系及功效：清热解毒食谱高血压食谱克山病食谱大骨节病食谱动脉硬化食谱口味：清香味工艺：煮紫菜粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：紫菜(干)15克,猪肉(瘦)50克调料：盐5克,味精1克,大葱5克,胡椒粉2克,香油15克教您紫菜粥怎么做，如何做紫菜粥才好吃1.……

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菜系及功效：私家菜利尿食谱清热解毒食谱糖尿病食谱高血压食谱口味：姜汁味工艺：拌姜汁蕹菜的制作材料：主料：空心菜500克调料：盐5克,醋20克,姜30克,香油10克姜汁蕹菜的特色：色泽翠绿，清凉脆嫩，香味浓厚。 教您姜汁蕹菜怎么做，如何做姜汁蕹菜才好吃1. 将……