时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：私家菜老人食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱祛痰食谱口味：咸鲜味工艺：熟炒板栗牛肉的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)250克,山慈姑100克辅料：栗子（鲜）50克调料：大葱10克,姜5克,料酒5克,酱油5克,盐2克,白砂糖5克,花生油10克教您板栗牛肉怎么做……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：家常菜谱咳喘食谱美容菜谱益智补脑食谱祛痰食谱口味：咸鲜味工艺：烧小家碧玉的制作材料：主料：丝瓜400克调料：色拉油45克,淀粉(豌豆)10克,香油15克,大葱5克,大蒜（白皮）8克,盐5克教您小家碧玉怎么做，如何做小家碧玉才好吃1. 角丝瓜刨去外皮……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：肺调养食谱补气食谱咳喘食谱健脾开胃食谱祛痰食谱口味：酸味工艺：炖醋制猪肚的制作材料：主料：猪肚500克辅料：甜杏仁30克调料：醋100克教您醋制猪肚怎么做，如何做醋制猪肚才好吃1. 杏仁洗净，用纱布包好。 2. 猪肚洗净切片。 3. 将猪肚、杏……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：家常菜谱清热解毒食谱防暑食谱祛痰食谱口味：咸鲜味工艺：烧丝瓜烧油条的制作材料：主料：丝瓜250克辅料：油条100克调料：料酒8克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜2克,植物油20克教您丝瓜烧油条怎么做，如何做丝瓜烧油条才好吃1. 用小刀轻轻刮去丝瓜外……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：肺调养食谱祛痰食谱清热去火食谱糖尿病食谱口味：咸鲜味工艺：煮冬瓜淡菜汤的制作材料：主料：冬瓜250克辅料：南瓜子仁60克,海虹60克,香菇（鲜）15克调料：盐3克教您冬瓜淡菜汤怎么做，如何做冬瓜淡菜汤才好吃1. 先将淡菜洗净，水泡半小时； 2. ……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：肺调养食谱咳喘食谱美容菜谱祛痰食谱清热去火食谱口味：清香味工艺：煮百合荸荠雪梨羹的制作材料：主料：荸荠20克,梨50克,百合20克调料：冰糖10克教您百合荸荠雪梨羹怎么做，如何做百合荸荠雪梨羹才好吃1. 将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净； 2. 将荸……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：私家菜滋阴食谱祛痰食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱口味：酸甜味工艺：拌老醋蜇头的制作材料：主料：海蜇头200克辅料：胡萝卜50克,香菜20克调料：盐3克,酱油5克,鸡精3克,白砂糖10克,醋5克,香油2克,大蒜（白皮）5克老醋蜇头的特色：蛰头脆嫩、清……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：家常菜谱补气食谱清热解毒食谱防暑食谱祛痰食谱骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：烧丝瓜烧豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)300克,丝瓜200克调料：盐8克,大葱15克,酱油5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,植物油25克教您丝瓜烧豆腐怎么做，如何做丝瓜烧……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：脾调养食谱肺调养食谱咳喘食谱祛痰食谱口味：清香味工艺：煮南瓜牛肉汤的制作材料：主料：牛肉(后腿)250克,南瓜500克教您南瓜牛肉汤怎么做，如何做南瓜牛肉汤才好吃1. 南瓜削去表皮，冲法干净，切成3厘米左右的方块，放在锅内； 2. 牛肉剔去筋膜，……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：川菜水肿食谱滋阴食谱祛痰食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：拌酱蛤蜊的制作材料：主料：蛤蜊500克辅料：辣椒(青,尖)20克,九层塔20克调料：大蒜（白皮）10克,白酒5克,酱油10克,白砂糖5克教您酱蛤蜊怎么做，如何做酱蛤蜊才好吃1.蛤蜊浸泡在倒有……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：闽菜理气调理食谱健脾开胃食谱祛痰食谱清热去火食谱口味：咸鲜味工艺：其他银球干贝的制作材料：主料：干贝150克,白萝卜400克辅料：火腿20克,淀粉(蚕豆)13克调料：鸡油15克,盐5克,味精3克,黄酒10克银球干贝的特色：清淡鲜美。 教您银球干贝……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：私家菜滋阴食谱明目食谱祛痰食谱口味：咸鲜味工艺：白烧原汁蛤蜊的制作材料：主料：蛤蜊500克调料：姜5克,香菜3克,盐3克原汁蛤蜊的特色：肉质鲜嫩，汤汁鲜美。 教您原汁蛤蜊怎么做，如何做原汁蛤蜊才好吃1.将蛤蜊洗净，泡海水或盐水吐泥沙，再洗净。 ……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：肺调养食谱哮喘食谱咳喘食谱祛痰食谱支气管炎食谱口味：甜味工艺：隔水炖北杏炖雪梨的制作材料：主料：苦杏仁20克,梨500克辅料：白砂糖50克教您北杏炖雪梨怎么做，如何做北杏炖雪梨才好吃将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。 ……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：私家菜脾调养食谱滋阴食谱明目食谱祛痰食谱口味：咸鲜味工艺：生炒蛤肉炒茼蒿的制作材料：主料：蛤蜊500克辅料：茼蒿250克调料：大葱8克,姜4克,植物油25克,盐4克,料酒3克蛤肉炒茼蒿的特色：茼蒿翠绿，蛤肉嫩白，味美香鲜。 教您蛤肉炒茼蒿怎么做，……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：脾调养食谱滋阴食谱祛痰食谱胃炎食谱月经不调食谱口味：咸鲜味工艺：炖墨鱼猪肚汤的制作材料：主料：墨鱼250克,猪肚250克辅料：杏仁15克调料：姜5克教您墨鱼猪肚汤怎么做，如何做墨鱼猪肚汤才好吃1. 新鲜墨鱼不用刮，整只洗净； 2. 猪肚擦洗干净，……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：水肿食谱利尿食谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱祛痰食谱口味：咸鲜味工艺：蒸冬瓜香菇金针竹笙汤的制作材料：主料：竹荪(干)40克,香菇（鲜）250克,冬瓜320克辅料：黄花菜（干）25克调料：江米酒5克,盐3克,味精2克,香油5克教您冬瓜香菇金针竹笙汤……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：私家菜祛痰食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱口味：辣味工艺：熟炒辣炒海瓜子的制作材料：主料：蛤蜊750克调料：辣椒(红,尖,干)10克,大葱5克,姜10克,酱油8克,盐5克,味精3克,花生油15克辣炒海瓜子的特色：鲜辣味美、营养丰富。 教您辣炒海瓜子怎……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：私家菜利尿食谱消化不良食谱祛痰食谱防癌抗癌食谱口味：葱香味工艺：炝萝卜丝拌海蜇皮的制作材料：主料：海蜇皮100克,白萝卜100克调料：大葱20克,花生油20克,盐5克,白砂糖5克,味精1克萝卜丝拌海蜇皮的特色：鲜香清淡，味道可口。 教您萝卜丝拌海……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：私家菜滋阴食谱祛痰食谱高血压食谱口味：酸甜味工艺：拌水晶蜇头的制作材料：主料：海蜇头400克调料：香油10克,白砂糖30克,醋30克,碱20克水晶蜇头的特色：脆嫩爽口，甜酸味美。 教您水晶蜇头怎么做，如何做水晶蜇头才好吃1.海蜇头放入盆内，加入清……

　　时间(2010-08-15 14:43)点击(..)评论(..)

菜系及功效：精品主食肺调养食谱老人食谱营养不良食谱祛痰食谱口味：原本味工艺：煮白果粥的制作材料：主料：稻米250克,白果（鲜）150克,腐竹50克辅料：燕麦片20克调料：盐4克教您白果粥怎么做，如何做白果粥才好吃1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉……