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菜系及功效：家常菜谱脾调养食谱气血双补食谱滋阴食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：炒香菇炒肉的制作材料：主料：猪肉(瘦)200克,香菇（鲜）200克调料：猪油（炼制）75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉……

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菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：原本味工艺：芫爆芫爆肚丝的制作材料：主料：猪肚200克辅料：香菜70克调料：植物油50克,小麦面粉15克,料酒10克,醋5克,盐3克,味精3克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克芫爆肚丝的特色：肚丝柔……

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菜系及功效：其他菜系补血食谱气血双补食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：碎屑料炸海南猪肝的制作材料：主料：猪肝300克辅料：油菜250克调料：浓缩橘汁50克,鸭蛋80克,酱油15克,花生酱50克,小麦面粉150克,面包屑100克,番茄酱50克,白砂糖50克,黄酒10……

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菜系及功效：闽菜气血双补食谱老人食谱补虚养身食谱滋阴食谱口味：咸鲜味工艺：煮包心鱼丸的制作材料：主料：海鳗750克,猪肉(瘦)200克,河虾1000克辅料：香菇（鲜）50克,猪肉(肥)50克,甘薯粉200克调料：酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉……

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菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱口味：酸甜味工艺：红烧菠汁红烧肉的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）350克辅料：菠萝180克,黄瓜50克,樱桃30克调料：江米酒15克,姜5克,猪油（炼制）25克,大葱5克,味精2克,盐3克,糖……

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菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：酸辣味工艺：炒酸辣牛百叶的制作材料：主料：牛肚100克调料：香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒(红,尖,干)5克,大葱3克,姜2克,大蒜（白皮）2克,八角2克,淀粉(豌豆)……

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菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱糖尿病食谱口味：咸甜味工艺：红烧红烧鳝鱼段的制作材料：主料：鳝鱼750克辅料：大蒜（白皮）50克调料：姜3克,大葱5克,酱油3克,料酒3克,白砂糖5克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)3克,植物油20克红烧鳝鱼段的特色：肉质酥……

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菜系及功效：气血双补食谱延缓衰老食谱美容菜谱补虚养身食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：红烧烧牛蹄筋的制作材料：主料：牛蹄筋(泡发)250克辅料：油菜心25克调料：胡椒粉1克,酱油10克,姜5克,黄酒10克,味精1克,植物油25克,大葱5克,芡粉1克教您烧牛蹄筋……

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菜系及功效：气血双补食谱补虚养身食谱口味：咸鲜味工艺：烧白汁桂鱼的制作材料：主料：鳜鱼500克辅料：金华火腿15克,虾仁15克,青豆15克,香菇（鲜）15克,鸡蛋清40克调料：黄酒10克,盐2克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,猪油（炼制）40克,淀粉(豌豆)3……

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菜系及功效：气血双补食谱丰胸食谱口味：原本味工艺：煮党参黄羊肉汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)250克辅料：党参10克,洋葱（白皮）15克调料：姜3克,黄酒5克,猪油（炼制）15克,盐2克,味精1克教您党参黄羊肉汤怎么做，如何做党参黄羊肉汤才好吃1.羊肉洗净，切……

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菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：香辣工艺：炒香辣牛肉片的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)300克辅料：虾仁50克,辣椒(红,尖,干)50克,洋葱（白皮）30克调料：大蒜（白皮）5克,姜5克,沙茶酱5克,咖喱3克,白砂糖3克……

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菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱术后食谱口味：咸鲜味工艺：炒蚝油牛肉（二）的制作材料：主料：牛肉(后腿)350克辅料：鸡蛋75克调料：蚝油10克,大葱10克,大蒜（白皮）3克,盐3克,白砂糖15克,香油1克,胡椒粉1克,酱油30克,植物油……

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菜系及功效：闽菜肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱月经不调食谱口味：咸鲜味工艺：炒白炒墨鱼卷的制作材料：主料：墨鱼400克辅料：冬笋25克,青椒15克调料：盐3克,味精2克,大蒜（白皮）10克,大葱15克,花生油30克,淀粉(蚕豆)10克,胡椒粉2克白炒墨鱼卷的……

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菜系及功效：气血双补食谱乳母食谱补虚养身食谱口味：原本味工艺：蒸田七蒸鸡的制作材料：主料：母鸡1500克辅料：三七20克调料：姜10克,大葱10克,黄酒15克,盐3克,味精1克教您田七蒸鸡怎么做，如何做田七蒸鸡才好吃1.鸡宰杀后洗净，剁成长方形小块，分10份分……

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菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱围孕期食谱营养不良食谱口味：酸甜味工艺：原炖番茄土豆炖牛肉的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄500克,土豆（黄皮）500克,洋葱（白皮）100克调料：盐5克,姜5克,植物油25克番茄土豆炖牛肉的特色：红汤酸甜，肉质嫩滑……

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菜系及功效：湘菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：原本味工艺：清蒸原蒸肚片的制作材料：主料：猪肚400克辅料：枸杞子10克,桂圆5克,党参15克,附子15克,山药(干)15克,枣（干）10克调料：白胡椒5克,冰糖30克,盐2克,猪油（炼制）15克原蒸肚……

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菜系及功效：气血双补食谱青少年食谱运动员食谱健脾开胃食谱口味：原本味工艺：炖沙参淮山煲牛腩的制作材料：主料：牛腩（腰窝）250克辅料：南沙参50克,山药(干)50克,陈皮4克,枸杞子6克调料：盐3克教您沙参淮山煲牛腩怎么做，如何做沙参淮山煲牛腩才好吃1. 沙参……

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菜系及功效：川菜气血双补食谱延缓衰老食谱补虚养身食谱口味：酱香味工艺：酱烧酱烧小黄鱼的制作材料：主料：小黄鱼500克调料：大蒜（白皮）8克,甜面酱5克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,盐4克,料酒4克,花生油25克,香油3克酱烧小黄鱼的特色：口感滑爽，酱香独特。……

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菜系及功效：脾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：原本味工艺：隔水炖淮杞炖牛肉的制作材料：主料：牛肉(后腿)500克辅料：山药(干)30克,枸杞子15克,桂圆12克调料：姜10克,大葱10克,盐3克,味精2克,黄酒5克,植物油15克教您淮杞炖牛肉……

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菜系及功效：私家菜气血双补食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：锅烧栗肉烧香菇的制作材料：主料：栗子（鲜）350克辅料：香菇（鲜）50克,苜蓿150克调料：酱油30克,盐1克,白酒2克,白砂糖10克,味精2克,黄酒30克,淀粉(豌豆)10克,香油30克,色拉油75克栗……