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菜系及功效：私家菜青少年食谱消化不良食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味：酸辣味工艺：拌花生银鱼的制作材料：主料：花生仁（生）250克,银鱼干200克辅料：辣椒(青,尖)30克,辣椒(红,尖)30克调料：胡椒粉4克,盐3克,味精2克,陈醋5克花生银鱼的特色：酥香可……
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菜系及功效：粤菜甜品/点心消化不良食谱健脾开胃食谱清热去火食谱口味：甜味工艺：冻菠萝冻的制作材料：主料：菠萝200克辅料：琼脂25克调料：白砂糖100克教您菠萝冻怎么做，如何做菠萝冻才好吃1. 将菠萝榨汁备用； 2. 琼脂用温水浸泡2小时，入锅，加水用小火煮……
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菜系及功效：私家菜消化不良食谱滋阴食谱贫血食谱口味：原本味工艺：煮白切肉的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）800克调料：大葱5克,姜5克,料酒10克,盐3克,酱油5克,香油5克白切肉的特色：味道香而不腻。 教您白切肉怎么做，如何做白切肉才好吃1.五花肉切成……
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菜系及功效：私家菜水肿食谱便秘食谱利尿食谱消化不良食谱口味：清香味工艺：清炒炒豌豆苗的制作材料：主料：豌豆苗400克辅料：冬笋50克调料：植物油30克,盐2克,白砂糖10克,味精1克炒豌豆苗的特色：鲜嫩，清香可口。 教您炒豌豆苗怎么做，如何做炒豌豆苗才好吃1……
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菜系及功效：痢疾食谱消化不良食谱健脾开胃食谱防暑食谱肠炎食谱口味：酸甜味工艺：煮丁香酸梅汤的制作材料：主料：乌梅256克,山楂4克辅料：陈皮2克,丁香1克调料：白砂糖1280克,桂皮6克教您丁香酸梅汤怎么做，如何做丁香酸梅汤才好吃1. 将乌梅，山楂洗净后，逐个……
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菜系及功效：湘菜补气食谱消化不良食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味：原本味工艺：生煎煎焖牛肉饼的制作材料：主料：牛里脊肉500克辅料：荸荠150克,虾米25克,洋葱（白皮）50克调料：鸡蛋150克,花生油100克,料酒50克,白砂糖3克,盐8克,味精2克,辣椒油3克……
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菜系及功效：甜品/点心补气食谱消化不良食谱口味：原本味工艺：蒸豆沙麻团的制作材料：主料：糯米粉600克,红豆沙350克辅料：芝麻50克调料：白砂糖120克,香糟1克豆沙麻团的特色：此麻团香甜酥软，味美可口。 教您豆沙麻团怎么做，如何做豆沙麻团才好吃1.将糯米……
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菜系及功效：私家菜消化不良食谱滋阴食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味：原本味工艺：清炖清炖狮子头沙锅的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）800克辅料：猪小排（猪肋排）200克,油菜心30克,菱角粉25克调料：黄酒25克,葱汁5克,姜汁3克,盐8克,味精5克清炖狮子头……
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菜系及功效：消化不良食谱营养不良食谱口味：酱香味工艺：煮打卤面的制作材料：主料：面条(标准粉)300克,香菇（鲜）70克,香干40克,猪肉(肥瘦)250克调料：豆瓣10克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,醋3克,鸡精2克,白砂糖……
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菜系及功效：清真菜理气调理食谱消化不良食谱减肥菜谱健脾开胃食谱口味：酸甜味工艺：腌珊瑚萝卜条的制作材料：主料：白萝卜1000克辅料：黄瓜100克调料：白醋60克,白砂糖120克,辣椒(红,尖,干)2克,姜10克,盐15克,香油10克珊瑚萝卜条的特色：酸甜辣脆，……
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菜系及功效：精品主食便秘食谱老人食谱消化不良食谱贫血食谱口味：清香味工艺：煮馄饨汤的制作材料：主料：小麦面粉150克,猪肉(肥瘦)100克,白菜100克,芹菜50克辅料：鸡蛋清30克调料：盐25克,白砂糖5克,味精5克,白胡椒5克,香油10克,大葱20克教您馄……
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菜系及功效：粤菜消化不良食谱营养不良食谱贫血食谱月经不调食谱口味：咸鲜味工艺：冻冻金钟鸡的制作材料：主料：母鸡1250克辅料：鱼肚15克,鸡蛋120克,火腿25克,豌豆50克调料：小葱10克,姜10克,琼脂5克,盐5克,味精5克,黄酒3克,鸡油10克,香菜25……
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菜系及功效：精品主食补气食谱胃调养食谱消化不良食谱口味：清香味工艺：煮白粥的制作材料：主料：稻米300克教您白粥怎么做，如何做白粥才好吃淘净米后加入热水，以高火加热20分钟，即可。 小帖士-食物相克：稻米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令……
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菜系及功效：家常菜谱理气调理食谱消化不良食谱健脾开胃食谱清热去火食谱口味：奶汤咸鲜工艺：原炖奶汤炖萝卜汤的制作材料：主料：白萝卜500克调料：姜20克,植物油10克,胡椒粉1克,盐3克,味精1克,牛奶15克,大葱20克奶汤炖萝卜汤的特色：汤汁色白，入口软绵。 ……
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菜系及功效：精品主食消化不良食谱补虚养身食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：煮田鸡粥的制作材料：主料：粳米100克,田鸡100克辅料：淀粉(玉米)30克调料：大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克教您田鸡粥怎么做，如何做田鸡粥才好吃1.粳米洗净，用少许……
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菜系及功效：消化不良食谱健脾开胃食谱胃炎食谱口味：酸甜味工艺：煮锅巴粥的制作材料：主料：粳米100克,锅巴(小米)200克辅料：山楂50克调料：白砂糖10克教您锅巴粥怎么做，如何做锅巴粥才好吃1. 将锅巴掰碎；将山楂切片晒干，再将山楂片洗净。 2. 粳米淘洗……
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菜系及功效：私家菜青少年食谱消化不良食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：生炒香干牛肉的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)150克,香干100克辅料：青椒80克,辣椒(红,尖)10克调料：大葱5克,姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)15克,盐2克,白砂糖2克,香油3……
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菜系及功效：利尿食谱消化不良食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：炒豆角炒肉松的制作材料：主料：豇豆300克,豆腐(北)250克,猪肉(瘦)150克调料：大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油4克,白砂糖4克,色拉油15克,盐2克,味精2克教您豆角炒……
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菜系及功效：私家菜消化不良食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味：香辣工艺：扒大葱扒牛舌的制作材料：主料：牛舌500克辅料：大葱150克调料：芡粉5克,盐3克,黄酒10克,酱油30克,味精3克,姜汁5克,胡麻油5克,花生油50克教您大葱扒牛舌怎么做，如何做大葱扒牛舌才好……
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菜系及功效：私家菜水肿食谱利尿食谱理气调理食谱消化不良食谱口味：葱香味工艺：葱烧葱油白萝卜的制作材料：主料：白萝卜300克辅料：小葱50克调料：盐2克,姜5克,大蒜（白皮）10克,植物油25克,味精1克葱油白萝卜的特色：色白清爽，味鲜香适口。 教您葱油白萝卜……
