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菜系及功效：幼儿菜谱鸡肉粥(4-5个月)的制作材料：主料：大米250克,鸡肉末150克。植物油50克,酱油30克,精盐10克,葱,姜末少许,清水2.5公斤。 鸡肉粥(4-5个月)的特色：粘稠，味香，适宜7-8个月的婴儿食用。 教您鸡肉粥(4-5个月)怎么做……

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菜系及功效：幼儿菜谱婴儿食谱防暑食谱祛痱食谱脑炎食谱口味：甜味工艺：其他西瓜汁的制作材料：主料：西瓜100克调料：白砂糖10克教您西瓜汁怎么做，如何做西瓜汁才好吃将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤，汁内加入白糖，调匀即成。 西瓜汁的制作要诀：选用新鲜的……

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菜系及功效：幼儿菜谱蛋黄粥的制作材料：主料：主料 大米50克,蛋黄1个。辅料 清水500克。 蛋黄粥的特色：此粥粘稠，有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质，适宜6个月婴儿食用。制作中，米要煮烂，熬至糊稠，蛋黄研碎后再放入粥内同煮。 教您蛋黄粥怎么做，如……

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菜系及功效：孕妇菜谱幼儿菜谱学龄前儿童食谱老人食谱甲状腺疾病食谱骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：煮紫菜豆腐羹的制作材料：主料：紫菜(干)40克,豆腐(北)300克,番茄100克调料：盐2克,小米面10克教您紫菜豆腐羹怎么做，如何做紫菜豆腐羹才好吃1. 紫菜先用不……

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菜系及功效：幼儿菜谱肉松豆腐的制作材料：主料：幼儿食用肉松1汤匙豆腐1/2块教您肉松豆腐怎么做，如何做肉松豆腐才好吃1. 豆腐洗净用热开水烫过，沥乾水份。 2. 幼儿肉松置於豆腐上即可拌食。 注意事项：此道菜肴只有蛋白质的来源，宜与米饭类及蔬菜一起食用（如……

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菜系及功效：精品主食幼儿菜谱老人食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：煮苋菜小鱼粥的制作材料：主料：稻米50克,银鱼100克辅料：苋菜(紫)25克调料：盐2克,胡椒粉1克,黄酒5克教您苋菜小鱼粥怎么做，如何做苋菜小鱼粥才好吃1.苋菜洗净，焯水捞出后立即放入冷水泡凉……

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菜系及功效：幼儿菜谱鲑鱼沙拉的制作材料：主料：鲑鱼20克辅料：马铃薯1/2个,苹果1/5个鲑鱼沙拉的特色：适合宝宝食用的健康营养餐教您鲑鱼沙拉怎么做，如何做鲑鱼沙拉才好吃(1) 将马铃薯及苹果洗净后去皮。 (2) 将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状，混合均……

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菜系及功效：孕妇菜谱幼儿菜谱美容菜谱克山病食谱大骨节病食谱口味：家常味工艺：汆紫菜虾皮汤的制作材料：主料：紫菜(干)10克,虾皮10克辅料：鸡蛋60克调料：植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克紫菜虾皮汤的特色：清淡鲜美，开胃，营养丰富。 ……

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菜系及功效：肾调养食谱补气食谱便秘食谱幼儿菜谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮地瓜饭的制作材料：主料：稻米90克,甘薯30克,白芝麻1克调料：盐2克教您地瓜饭怎么做，如何做地瓜饭才好吃1. 煮饭前30分钟先将米用水洗净，备用。 2. 番薯（甘薯）切成1厘米的骰……

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菜系及功效：幼儿菜谱学龄前儿童食谱健脾开胃食谱营养不良食谱小儿营养不良食谱口味：甜味工艺：汆玉米牛奶浓汤的制作材料：主料：牛奶20克,玉米（鲜）30克,芹菜10克调料：淀粉(豌豆)5克,盐1克教您玉米牛奶浓汤怎么做，如何做玉米牛奶浓汤才好吃1. 玉米和牛奶倒入……

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菜系及功效：幼儿菜谱学龄前儿童食谱健脾开胃食谱营养不良食谱小儿营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：烩茄汁烩肉饭的制作材料：主料：稻米100克,番茄20克,洋葱（白皮）20克,胡萝卜10克,青椒10克,鸡肉20克调料：色拉油10克,盐2克教您茄汁烩肉饭怎么做，如何做茄……

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菜系及功效：幼儿菜谱鸡蓉凤尾玉米羹的制作材料：主料：鸡脯肉,熟玉米粒辅料：鸡蛋调料：盐,鸡精,白糖,水淀粉,胡椒粉鸡蓉凤尾玉米羹的特色：营养丰富，老少皆宜。 教您鸡蓉凤尾玉米羹怎么做，如何做鸡蓉凤尾玉米羹才好吃1、取一小碗，将鸡脯肉切成块，加两个鸡蛋黄、胡椒……

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菜系及功效：孕妇菜谱幼儿菜谱美容菜谱补虚养身食谱通乳食谱口味：咸鲜味工艺：炖炖黄豆猪脚汤的制作材料：主料：猪蹄500克,大豆150克调料：盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克教您炖黄豆猪脚汤怎么做，如何做炖黄豆猪脚汤才好吃将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷……

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菜系及功效：补血食谱幼儿菜谱益智补脑食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：锅烧菠菜汤的制作材料：主料：菠菜500克调料：猪油（炼制）25克,酱油3克,盐3克,味精2克,姜4克教您菠菜汤怎么做，如何做菠菜汤才好吃1. 菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入……

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菜系及功效：幼儿菜谱口味：咸鲜味工艺：煮火腿虾粒扒豆腐的制作材料：主料：虾仁150克,火腿50克,豆腐(北)100克,西葫芦50克调料：盐3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉2克教您火腿虾粒扒豆腐怎么做，如何做火腿虾粒扒豆腐才好吃1. 虾仔用清水洗净，沥……

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菜系及功效：幼儿菜谱骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：煮南瓜红枣排骨汤的制作材料：主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣（干）100克,干贝25克调料：姜3克,盐3克教您南瓜红枣排骨汤怎么做，如何做南瓜红枣排骨汤才好吃1. 南瓜去皮去核，洗净切厚块； 2……

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菜系及功效：利尿食谱幼儿菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱清热去火食谱口味：咸鲜味工艺：煮冬荷煲老鸭汤的制作材料：主料：冬瓜1000克,鸭500克,芡实米100克,干贝50克辅料：荷叶5克调料：盐3克教您冬荷煲老鸭汤怎么做，如何做冬荷煲老鸭汤才好吃1. 陈皮用清水浸……

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菜系及功效：幼儿菜谱西施豆腐羹的制作材料：主料：白玉盒豆腐 配料：火腿末,虾仁,肉末,青豆,枸杞,草菇米,鸡蛋,姜末,葱花,高汤调料：盐,鸡精,胡椒粉,色拉油,水淀粉西施豆腐羹的特色：豆腐滑嫩，香味浓厚。 教您西施豆腐羹怎么做，如何做西施豆腐羹才好吃1、将白……

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菜系及功效：幼儿菜谱鲜鱼粥的制作材料：主料：胡萝卜10克 石斑鱼肉15克 米20克鲜鱼粥的特色：7-9个月婴儿适用教您鲜鱼粥怎么做，如何做鲜鱼粥才好吃1.石斑鱼肉蒸熟后以大匙压成肉末。 2.胡萝卜切成丝，再剁成碎末。 3.水和米以10:1比例入锅，煮熟……

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菜系及功效：利尿食谱幼儿菜谱清热解毒食谱防暑食谱口味：咸鲜味工艺：煮冬瓜汤的制作材料：主料：冬瓜500克,猪肉(瘦)50克调料：酱油10克,味精2克,盐2克,香油5克,猪油（炼制）25克,大葱5克教您冬瓜汤怎么做，如何做冬瓜汤才好吃1.将冬瓜去皮、去瓤洗净，切……