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菜系及功效：肾调养食谱补阳食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱耳鸣食谱口味：原本味工艺：煮枸杞羊肉粥的制作材料：主料：羊肉(瘦)100克,稻米150克,枸杞叶250克,羊腰子50克调料：大葱10克,盐2克教您枸杞羊肉粥怎么做，如何做枸杞羊肉粥才好吃1.将新鲜羊肾剖洗干净……
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菜系及功效：补阳食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱口味：蒜香味工艺：拌大蒜羊肉的制作材料：主料：羊肉(瘦)250克调料：大蒜（白皮）15克,酱油2克,盐1克,辣椒油15克教您大蒜羊肉怎么做，如何做大蒜羊肉才好吃1.将羊肉洗净，煮熟，切片。 2.大蒜捣烂，与羊肉同放大……
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菜系及功效：精品主食甜品/点心乌发食谱夜尿多食谱明目食谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮黑芝麻汤圆的制作材料：主料：糯米粉300克,黑芝麻300克调料：白砂糖150克教您黑芝麻汤圆怎么做，如何做黑芝麻汤圆才好吃1. 黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大……
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菜系及功效：补虚养身食谱补阳食谱夜尿多食谱高血压食谱高脂血症食谱口味：咸鲜味工艺：生炒韭菜炒鲜虾的制作材料：主料：草虾240克,韭菜150克调料：植物油15克,味精1克,盐2克教您韭菜炒鲜虾怎么做，如何做韭菜炒鲜虾才好吃1. 将韭菜切成3.3厘米长的段； 2……
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菜系及功效：私家菜补虚养身食谱夜尿多食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：炖鲍鱼海参煲的制作材料：主料：海参（水浸）640克辅料：鲍鱼50克调料：姜5克,大葱15克,蚝油10克,味精2克,盐4克,白砂糖2克教您鲍鱼海参煲怎么做，如何做鲍鱼海参煲才好吃1. 浸开的海……
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菜系及功效：心调养食谱肺调养食谱补阳食谱夜尿多食谱口味：咸鲜味工艺：炸八宝鸡的制作材料：主料：鸡1750克辅料：香菇（鲜）15克,干贝15克,薏米15克,芡实米15克,百合(干)15克,糯米60克,莲子30克,金华火腿18克,生菜（团叶）150克调料：香油30……
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菜系及功效：私家菜青少年食谱接触化学毒素人员食谱夜尿多食谱防癌抗癌食谱口味：家常味工艺：原炖海带炖鸡的制作材料：主料：鸡1000克,海带(鲜)400克调料：盐15克,味精5克,料酒10克,大葱10克,姜10克海带炖鸡的特色：此菜鸡肉烂熟，菜味鲜美。 教您海带……
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菜系及功效：粤菜补阳食谱夜尿多食谱营养不良食谱胃炎食谱口味：清香味工艺：煮香菇虾球粥的制作材料：主料：粳米50克辅料：虾仁80克,香菇（干）20克调料：大葱20克,盐10克,味精5克,香油1克,胡椒粉1克教您香菇虾球粥怎么做，如何做香菇虾球粥才好吃1. 将粳米……
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菜系及功效：甜品/点心腹泻调理食谱自汗盗汗食谱夜尿多食谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：蒸凉糍粑的制作材料：主料：糯米粉800克,红豆沙500克辅料：黄豆粉35克调料：白砂糖100克教您凉糍粑怎么做，如何做凉糍粑才好吃1. 糯米粉加入清水和成湿面团； 2. 下结……
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菜系及功效：便秘食谱补阳食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱通乳食谱口味：咸鲜味工艺：滑炒虾仁韭菜的制作材料：主料：韭菜250克,虾仁30克辅料：鸡蛋75克调料：盐2克,酱油2克,植物油15克,淀粉(豌豆)5克,香油1克教您虾仁韭菜怎么做，如何做虾仁韭菜才好吃1. 将虾……
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菜系及功效：脾调养食谱肺调养食谱气血双补食谱夜尿多食谱祛痰食谱口味：原本味工艺：滑炒白果鸡丁的制作材料：主料：鸡肉350克辅料：白果（鲜）100克,柿子椒20克,青椒20克,鸡蛋清80克调料：酱油3克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,姜5克,黄酒10克,白砂糖3克……
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菜系及功效：甜品/点心自汗盗汗食谱补虚养身食谱夜尿多食谱口味：清香味工艺：煮蜜枣粽子的制作材料：主料：糯米1000克辅料：葡萄干50克,蜜枣100克蜜枣粽子的特色：此粽子口感舒适，营养丰富。 教您蜜枣粽子怎么做，如何做蜜枣粽子才好吃1.将粽叶400克洗净，放……
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菜系及功效：肺调养食谱肾调养食谱水肿食谱利尿食谱夜尿多食谱口味：甜味工艺：煮冰糖雪蛤膏的制作材料：主料：雪蛤膏20克,银耳(干)30克,苹果脯20克,枸杞子5克调料：蜂蜜5克,冰糖5克,淀粉(豌豆)5克教您冰糖雪蛤膏怎么做，如何做冰糖雪蛤膏才好吃1. 将雪蛤膏……
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菜系及功效：私家菜运动员食谱夜尿多食谱口味：糊辣味工艺：白烧豆腐烧胡萝卜的制作材料：主料：豆腐(北)250克辅料：胡萝卜150克调料：酱油5克,味精5克,胡椒5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,大葱5克,姜5克,植物油50克豆腐烧胡萝卜的特色：鲜咸微辣，菜香味美……
