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菜系及功效：乳母食谱滋阴食谱营养不良食谱口味：本味咸鲜工艺：生煎摊鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋150克调料：大葱10克,盐3克,植物油50克教您摊鸡蛋怎么做，如何做摊鸡蛋才好吃1. 大葱去根洗净切成葱花； 2. 把蛋打入碗中，调均匀，加入精盐、葱花，再调匀； ……
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菜系及功效：闽菜阳痿早泄食谱补阳食谱滋阴食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：熟炒白炒鱿鱼丝的制作材料：主料：鱿鱼(鲜)1300克,韭黄250克调料：盐8克,料酒20克,味精3克,大蒜（白皮）15克,花生油35克教您白炒鱿鱼丝怎么做，如何做白炒鱿鱼丝才好吃1. 鲜鱿鱼……
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菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱滋阴食谱口味：原本味工艺：原炖参龟汤的制作材料：主料：甲鱼600克,羊肉(瘦)200克辅料：当归10克,党参15克,枸杞子10克,冰糖5克调料：大葱20克,姜10克,胡椒粉1克,味精1克,盐5克,猪油（炼制）70克参龟……
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菜系及功效：私家菜利尿食谱滋阴食谱清热去火食谱糖尿病食谱口味：咸鲜味工艺：原炖冬瓜鲜荷叶煲鸭的制作材料：主料：鸭750克,冬瓜1500克辅料：荷叶100克,陈皮7克调料：植物油50克,黄酒15克,盐6克教您冬瓜鲜荷叶煲鸭怎么做，如何做冬瓜鲜荷叶煲鸭才好吃1.将……
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菜系及功效：私家菜滋阴食谱贫血食谱口味：果汁味工艺：红烧果味里脊条的制作材料：主料：猪里脊肉500克调料：料酒20克,盐3克,酱油10克,白砂糖20克,番茄酱75克,柠檬汁50克,大葱5克,姜5克,香油3克,花生油40克果味里脊条的特色：色泽红润，果味浓郁。 ……
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菜系及功效：肾调养食谱补血食谱补阳食谱滋阴食谱口味：原本味工艺：煮虫草鸡汤的制作材料：主料：鸡700克辅料：冬虫夏草12克,桂圆6克,枣（干）15克调料：盐3克,味精2克教您虫草鸡汤怎么做，如何做虫草鸡汤才好吃1.将鸡宰杀，除净毛及内脏，再用清水洗净，剁去脚爪……
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菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：炖炖干贝四丝的制作材料：主料：干贝200克,猪肉(瘦)200克,鸡肉200克,火腿50克,冬笋150克调料：盐5克,大葱5克,姜5克,味精7克,酱油7克,料酒25克,香油25克,淀粉(玉米)……
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菜系及功效：私家菜肝调养食谱补血食谱滋阴食谱口味：麻辣味工艺：煮豆花鱼片的制作材料：主料：鲍鱼300克辅料：豆腐脑150克,花生仁（生）30克调料：大蒜（白皮）5克,姜5克,辣椒(红,尖,干)15克,味精2克,淀粉(玉米)3克,芝麻10克,豆瓣10克,花椒4克……
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菜系及功效：肾调养食谱补血食谱乌发食谱滋阴食谱口味：原本味工艺：煮三子核桃肉益发汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)120克辅料：女贞子20克,菟丝子20克,覆盆子（干）20克,核桃12克调料：姜5克,盐4克教您三子核桃肉益发汤怎么做，如何做三子核桃肉益发汤才好吃1……
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菜系及功效：脾调养食谱补血食谱滋阴食谱通乳食谱口味：豆豉味工艺：爆豉椒鲜墨鱼的制作材料：主料：墨鱼200克调料：辣椒(红,尖,干)5克,大蒜（白皮）5克,大葱5克,豆豉10克,植物油20克豉椒鲜墨鱼的特色：鲜香爽口，豉椒味浓。 教您豉椒鲜墨鱼怎么做，如何做豉……
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菜系及功效：精品主食补血食谱青少年食谱滋阴食谱健脾开胃食谱口味：咸鲜味工艺：煮味噌牛肉荞麦面的制作材料：主料：牛腱225克,苦荞麦粉300克辅料：海带(鲜)50克,豆腐(南)150克,香菇（鲜）15克,柴鱼30克调料：豆瓣酱100克,白砂糖10克,胡椒粉5克教……
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菜系及功效：家常菜谱补气食谱滋阴食谱产后调理食谱营养不良食谱口味：酸甜味工艺：煮大蒜煮鲶鱼的制作材料：主料：鲶鱼450克调料：大蒜（白皮）50克,香菜15克,泡椒15克,豆瓣酱10克,植物油100克,料酒15克,盐5克,大葱15克,姜10克,白砂糖20克,酱油……
